Es posible amar a alguien pero luchar por confiar en él. Esto sucede a menudo cuando existe un apego emocional a pesar de las traiciones o los problemas no resueltos.

Pequeños actos de coherencia, como llegar a tiempo o cumplir los compromisos, pueden reforzar la confianza con el tiempo. Las inconsistencias entre lo que dices y haces pueden generar dudas e incertidumbre.

Aquí es donde tienes la oportunidad de practicar la vulnerabilidad. Confiar en otra persona suele basarse en cómo uno se siente por dentro.

Este callejón sin salida se conoce como bloqueo emocional, ya que la pareja se encuentra en un estado de “stand by” y la relación no puede avanzar.

A veces, las relaciones se rompen, y eso hay que aceptarlo. ¿Pero cuando sabemos que debemos poner el punto y closing a una relación? ¿Cómo sabemos si nuestra pareja realmente nos quiere y desea pasar el resto de su vida con nosotros?

Si la otra persona pasa poco tiempo contigo para realizar actividades y siempre que os veis es para tener relaciones íntimas, quizás debas plantearte si eso es lo que quieres.

La transparencia y la honestidad son fundamentales para mantener la confianza. Ser abierto sobre tus sentimientos, acciones y decisiones ayudará a evitar malentendidos y a fortalecer el vínculo con tu pareja.

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Los frecuentes cambios de humor son comunes a muchas personas; sin embargo, pueden ser significativos cuando alguien sufre una infidelidad, ya que las personas se encuentran emocionalmente afectadas.

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Si tu pareja quiere estar con sus amigos, trata de aceptarlo sin problemas. Puedes conversar sobre lo que es aceptable y sobre lo que no lo es.

La infidelidad, como read more cualquier otra forma de maltrato, destruye el equilibrio emocional de la persona, erosiona su seguridad private y genera un sentimiento de desamparo. Lee También

El tiempo de calidad no se refiere simplemente a la cantidad de tiempo que pasas con tu pareja, sino a cómo pasas ese tiempo. Significa dedicar tiempo en el que estés completamente presente y enfocado en tu pareja, compartiendo experiencias y creando recuerdos juntos.

Por otro lado, la adaptabilidad implica ser capaz de manejar el cambio de una manera saludable y constructiva. Esto puede implicar aprender a manejar nuevos desafíos juntos, ajustarse a nuevas circunstancias o simplemente aprender a aceptar y apreciar el crecimiento y cambio en tu pareja.